かわいい、低糖質、グルテンフリー、ヘルシー、無添加、ビーガン用など、様々なお菓子のレシピを投稿しています。レシピはどんどん追加しています。

太っている人(BMIが高い人)ほど、摂取しがち、加工食品・ファーストフードに多く、脂肪と精製された砂糖の組み合わせが多い。 食事報酬(食事から得られる満足感)が低いのに、食べたいという脳内麻薬ドーパミンが出て食欲が抑えられなくなる。ストレスや脂質を摂ることが食欲が増す。...