食の安全性

最終更新: 2020年9月20日





摂らないほうがいい!と言われている食べ物

小麦粉、白砂糖、マーガリン、サラダ油、コーヒーフレッシュ、人工甘味料


テレビ・雑誌への依存過多(フードファディズム)に注意しましょう

「この食べ物が体に良いよ!」 ダイエット法、健康食品、食事に関わる健康法… テレビや雑誌で紹介されると、店舗からその商品が売切れる現象が起きるほどブームになることはしばしば。これをフードファディズムといいます。 「良い」宣伝されていたものばかり食べるなど、情報に振り回されないようにしましょう。